Trening personalny

Jak znaleźć motywację do ćwiczeń w domu, nie opuścić żadnego treningu, cieszyć się spektakularnymi rezultatami 2 x szybciej, bez nudy i w dobrej atmosferze? Trening personalny online dostosowany w 100% do Ciebie!

180,00 250,00 

Wyczyść

Opis

Szukasz niesamowitych rezultatów niespodziewanie szybko? Nie masz czasu na trening? Nie masz motywacji do treningu? Zawsze znajdujesz kolejne wymówki by nie ćwiczyć? Zbyt szybko odpuszczasz? Nie wiesz, co robisz nie tak? Nie lubisz ćwiczyć? Preferujesz ćwiczenia w domu?
Umów się na trening personalny w domu, online, i trenuj z nami z dowolnego miejsca na świecie.

Zastanawiasz się jak wygląda i na czym polega trening personalny? Pozwala on na wykorzystanie w 100% Twojego potencjału. Jest dostosowany indywidualnie do Ciebie. Masz gwarancję częstych zmian ćwiczeń i wykorzystania różnych metod treningowych.

Dlaczego trener personalny online? Możesz ćwiczyć w domu, z nami nigdy nie będziesz się nudzić na treningu a efekty przyjdą szybciej niż myślisz. Od trenera otrzymasz motywację do działania i wsparcie jakiej nie znajdziesz gdzie indziej. Utrzymasz systematyczność a rezultaty Cię szybko zaskoczą. Trener personalny online będzie Twoim kompanem do upragnionego celu, który wesprze w chwilach zwątpienia, doda otuchy i zmotywuje do ćwiczeń. Dzięki wiedzy na temat żywienia i różnorodnych rozwiązań treningowych – trener osobisty opracuje optymalny program treningowy uwzględniając Twoje indywidualne potrzeby i możliwości.

Co zyskasz z trenerem personalnym online?

  • Zyskasz motywację do ćwiczeń czy odchudzania i zaczniesz trenować zgodnie ze swoim rytmem. Będziesz umawiać się na konkretne godziny i dni, dostosowane pod Ciebie, dzięki czemu nie opuścisz już więcej żadnego treningu.
  • Podczas treningów personalnych online wykorzystamy tylko najskuteczniejsze metody oraz trendy ćwiczeń fitness w domu.
  • Nieważne czy chcesz schudnąć, spalić tkankę tłuszczową, wymodelować sylwetkę, zwiększyć siłę czy poprawić kondycję, szukasz ćwiczeń na płaski brzuch, chcesz spróbować treningu obwodowego czy interwałowego – pracujemy w branży od lat i mamy duże doświadczeniem szczególnie z „trudnymi przypadkami”. Z nami osiągniesz swój cel!
  • Nauczysz się jak ćwiczyć dla zdrowia. Prowadzimy treningi personalne z wykorzystaniem technik Jogi i Pilates czy Stretchingu, które łagodzą stres, likwidują bóle pleców w różnych odcinkach kręgosłupa. Pokażemy Ci najlepsze ćwiczenia na kręgosłup, Pilates i jogi dla początkujących. Dowiesz się jak ćwiczyć jogę w domu, jak wpływa na zdrowie, na sylwetkę i co joga daje.
  • Poznasz techniki rolowania ciała zmniejszającego napięcia i stres, relaksujących i uelastyczniających ciało. Będziesz mogła wypróbować je na sobie w każdym momencie, gdy będziesz zestresowana.
  • Nauczysz się jak ćwiczyć w ciąży, jakie są najlepsze ćwiczenia dla seniorów lub jak wrócić do formy po porodzie i jak ćwiczyć by nie zrobić sobie krzywdy. Ty wybierasz na czym Ci zależy.
  • Zyskasz czas tylko dla siebie. Każdy trening trwa 1h, zaczyna się rozgrzewką a kończy rozciąganiem.
  • Łączymy się za pomocą platform typu skype czy zoom, bez straconego czasu na dojazd, z komfortem ćwiczeń w domu, jak chcesz i kiedy chcesz.

Przez ostatnie kilka lat pomogliśmy wielu fantastycznym i pozytywnym Podopiecznym. Spróbuj i Ty, jeśli chcesz osiągnąć swój cel!

Polecane produkty

Możesz lubić także…

Przewiń do góry

Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Szczegóły w polityce prywatności.